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Vida Sana

Correr una vez por semana puede alargarte la vida

“Cualquier dosis de jogging, aunque sea solo una vez por semana, es mejor que no correr”, dijo Zeljko‌ ‌Pedisic, uno de los responsables del estudio publicado en la revista médica British Journal of Sports Medicine.







Prevención del suicidio

10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental 2019

Cada año, 800 000 personas fallecen a causa de suicidio, una tragedia que afecta a una familia, a una comunidad o a todo un país y que tiene consecuencias duraderas en las personas cercanas a la víctima. El suicidio no respeta edades y puede prevenirse.